高血压患者可以饮酒吗？

喝酒，一件很多人喜欢“尝试”的事情，对于高血压患者完全不可以饮用，虽然很多人觉得要限量，但其实酒精的作用对于身体的伤害比较大，高血压患者更为严重，所以根本不建议。



当我们饮酒之后，乙醇物质进入身体之后，接下来就会作用于我们身体的血管平滑肌，从而就会使血压降低。


另外，酒精进入身体之后会经过一系列的代谢，从肝脏到肾脏，酒精被肝脏中的乙醇脱氢酶氧化代谢生成乙醛，乙醛有一个特性，它可以扩张我们身体中的毛细血管，随着血管的扩张，血液自然就会淤积在外周，从而会导致血压的降低。


当然，整个的反应时间比较短暂，饮酒后的三小时左右，血压可能会有一些降低。但是您先别高兴的太早，降低的现象并不会持续太久，4~5小时之后，血管就会重新开始收缩，血管阻力会逐渐增加，血压出现反弹性增高，这时就会导致出现高血压急症，危险会离你更进一步。


对于高血压患者来说，有些国外的理论建议可以少量饮酒，但其实这样作为是存在风险的，不建议这样做，建议最好戒酒；就算你血压极度稳定或者到了节日庆祝之时，也一定要控制饮酒量，尝尝就好。


高血压的某些阶段碰到酒精会“爆表”：
酒品不同，对于血压的影响也大不相同，酒精含量越高，影响相对也会更明显。


值得注意的是，高血压患者在吃降压药前后3个小时之内，禁止一切饮酒，一滴不沾。


酒戒不掉，那就一定要“限量”：
日常生活中，如饮酒，必须限量；限制饮酒量刻意明显降低高血压的发病风险。建议男性朋友每日摄入酒精的量不超过25克，本身存在高血压还要更少；女性朋友每日摄入酒精的量不超过15克，建议白酒每日饮用量不超过1两，红酒不超过100毫升，啤酒则不超过300毫升。最大限度做到限量，才能更好的预防和控制病情。


除此之外，无论是哪类人群喝酒，喝酒之前一定要吃东西，减少酒精对于胃肠的刺激损伤；主食、蔬菜、酸奶、汤肴等食物都是很不错的选择。

高血压患者，为了自己的身体考虑，请您还是不喝为好，将威胁降到最低。

本文由长沙前锋燃气灶维修中心分享